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孕妇能不能吃冒菜 孕妇吃冒菜有哪些东西不能加

时间：2018-08-29 12:34:36 来源：本站整理作者：zl点击：

孕妇能不能吃冒菜 孕妇吃冒菜有哪些东西不能加。川渝的朋友都特别喜欢吃冒菜啊，很多人都傻傻分不清楚火锅和冒菜，其实一句话就能概括“冒菜是一个人的火锅，火锅是一群人的冒菜”。冒菜还是有很多铁杆粉的，那么在怀孕期间的准妈妈想吃冒菜怎么办呢，孕妇能不能吃冒菜，冒菜里的哪些食物孕妇是不能吃的呢，下面儿博会官网的小编就来说说：孕妇能不能吃冒菜 孕妇吃冒菜有哪些东西不能加。

为什么叫冒菜

冒菜是什么菜?蔬菜还是荤菜?相信一大群人吃过，但疑惑的人肯定不少。冒菜不是一个美食的名称，其中的“冒”是一种烹饪的方式，将食材放到特制的漏勺中，在热水或者热汤中将食材烫熟的制作方法。其实“冒”不是冒菜特有的，中南部的很多地方都可以看到，比如武汉热干面、湖南、桂林的米粉制作时都是用“冒”的。据说是食材放进篓子中，放进汤油中烫至“冒泡”才起锅，此过程称作为「冒」。因为吃冒菜和麻辣香锅有一个共同点是，食材都是分素菜和荤菜拣入篓子中，食材多的冒了出来，所以也有人把此作为冒菜的依据;甚至有人说是冒充火锅的菜，叫冒菜。

孕妇能不能吃冒菜

孕妇，是一个比较特殊的群体，除了要注意饮食的均衡外，还需加强营养，不能偏食，饮食尽可能地多样化，多吃一些高蛋白的食物、新鲜的蔬菜和水果，忌烟酒、咖啡，不能接触有毒物质和辐射。孕妇是可以吃冒菜的，但是在选择食材时需要注意，因为有些食材吃了会影响宝宝健康的。

孕妇吃冒菜好不好

我们都知道孕妇怀孕期间的饮食将对于胎儿的健康发育来说是十分重要的，所以孕期饮食的合理安排显得尤为重要。吃过冒菜的朋友一定知道冒菜之所以如此吸引人就是因为它不仅味道香而且还很鲜辣。很多女性怀孕后都喜欢吃这样又辣又有味道的食物。其实孕妇怀孕期间是可以适量吃点冒菜的，但是孕妇吃冒菜过量是会对胎儿有影响的冒菜毕竟偏辣而且所放置的调味料很多，过量食用的话很有可能会影响到胎儿的健康发育，所以孕妇吃冒菜一定要注意适量。

孕妇冒菜哪些食材不能吃

生豆类

主要是四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类。生吃或者是没有煮熟的情况下，孕妇吃了可能会中毒。

生豆浆

生大豆中含有有毒成分，孕妇食用没有煮熟的豆浆末，很容易会食物中毒。

木薯

木薯的根、茎、叶都含有毒物质，生吃或者是没有煮熟的情况下吃，可能会中毒，其毒素可能会让孕妇永久性瘫痪。

鲜黄花菜

黄花菜中含有秋水仙碱，这是一种有毒位置，可引发嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等症状。孕妇食用它的话，需要先将其完全煮熟，再用开水烫一下、烹调一下才能吃。

孕妇吃冒菜的注意事项

1、不宜过量

孕妇吃冒菜首先需要注意的就是不能过量，冒菜虽然美味可口但是毕竟属于是辛辣的食物所以孕妇怀孕期间还是尽量少吃为好，孕妇怀孕期间饮食当以清淡为主这样对胎儿的健康发育也会更为有利。

2、尽量少放大料

冒菜之所以这么香这么好吃就是因为里面放置了很多的大料，很多孕妇因为忍不住所以会在家自制冒菜，孕妇在家自制冒菜的时候就要注意尽量少放大料，尽量还是以清淡为主会更好。

3、注意搭配

孕妇吃冒菜还需要注意的一点就是要注意食物的搭配。其实很多食物都可以用来做冒菜的哦，但是孕妇吃冒菜的话就要注意荤素合理搭配，而且孕妇吃冒菜后也要注意多吃一些新鲜蔬菜水果，这样会更利于肠胃的消化和吸收。

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