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宝宝边看电视边吃饭怎么办 怎么纠正边看电视边吃饭的习惯

时间：2018-08-29 12:34:36 来源：本站整理-wsl作者：wsl点击：

很多小孩子有边吃饭变看电视的习惯，而且这个习惯怎么教育小孩子都不听，这可怎么办呢，怎么让孩子吃饭的时候不看电视呢，怎么帮助他纠正这个坏习惯呢，那就快和小编一起看看吧。

宝宝喜欢边看电视边吃饭有何影响？

1、宝宝养成这种习惯肯定是不好的，由于吃饭是一件很愉快的事，如果引入其它事情就会分散宝宝的注意力，还让宝宝产生错误的进食概念，以为在吃饭的时候就是需要一边看电视一边玩耍的。

2、宝宝边看电视边吃饭，会影响宝宝的肠胃的消化功能，不利于宝宝吸收，而且也容易养成偏食的习惯。

3、宝宝一直看电视，会影响他的视力。

由此可见，宝宝边看电视边吃饭所造成的不良影响很多，比如注意力、视力下降等等，这些都会对宝宝的身体健康带来危害。

如何纠正宝宝喜欢边看电视边吃饭的习惯

1、家长要培养宝宝吃饭时间就只吃饭的习惯，平时注意将饭菜搭配更营养，而且尽量做得美观美味而且有独特造型。这样可以引起宝宝的注意，增强他的食欲，让他养成不偏食的好习惯。

2、宝宝看电视吃饭与家长的引导有很大的关系，所以家长在喂宝宝吃饭的时候可以试着口里嚼块口香糖，这样可以增加宝宝对进食的兴趣，有利于宝宝养成专心进食的习惯。

3、如果宝宝坚持要看电视才吃饭，只能让宝宝看几分钟或者带宝宝换一个环境吃饭。吃饭时，不要给宝宝玩具，不要开电视，尽量把宝宝的注意力转移到餐桌上来。

4、制定宝宝吃饭的时间表，包括吃饭时间、饭量，可以尝试等宝宝出现饥饿感后才吃饭，而且饭量比平时给少些。

5、培养宝宝独立吃饭，为他准备餐椅，让他体会自己吃饭的愉悦感。

6、对于宝宝在吃饭上的点滴进步都要给予大大的肯定与表扬。

7、在宝宝吃饭前不进行激烈活动。

8、尽量让宝宝和家长一起同桌吃饭，家长的吃饭氛围可以影响宝宝。

如果想要彻底纠正宝宝边看电视边吃饭的习惯，家长的坚持和耐心是很关键的，只有在家长与宝宝的共同努力下，才能让宝宝养成好习惯!

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