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5招教你预防儿童秋季咳嗽

时间：2020-08-15 11:34:23 来源：本站整理作者：zjj点击：

导读：秋天气候干燥，气温忽冷忽热，是咳嗽多发的季节，尤其是儿童身体抵抗力较差，更容易咳嗽。小儿咳嗽十分缠人，一旦咳嗽，三五天内很难彻底康复。小儿咳嗽还有一个特点就是晚间咳嗽，有些孩

秋天气候干燥，气温忽冷忽热，是咳嗽多发的季节，尤其是儿童身体抵抗力较差，更容易咳嗽。小儿咳嗽十分缠人，一旦咳嗽，三五天内很难彻底康复。小儿咳嗽还有一个特点就是晚间咳嗽，有些孩子，白天好好的，一到半夜就咳嗽个不停，甚至咳嗽到反胃呕吐，家长着急又没有办法，恨不能替孩子受罪。

儿童咳嗽大致分为干咳和痰咳，主要原因有感冒、过敏、细菌感染等，针对不同的病因，应采取不同的治疗措施。当然，孩子患咳嗽还是应该去看医生，我们今天主要说一些预防儿童秋季咳嗽的方法。

1、多喝水。

“多喝水”已经被调侃为“万能的治疗方法”，但是，对于预防小儿秋季咳嗽来说，多喝水是真的管用的，秋季气候干燥，呼吸道容易受刺激引发咳嗽，多喝水能湿润口腔，增加身体排毒代谢，有很好的预防小儿秋季咳嗽的作用。另外，对于已经咳嗽的孩子来说，多喝水也是医生必定嘱咐的事项，对缓解病情有一定作用。

2、注意保暖。

秋高气爽，气温温差大，早晚冷中午热，孩子穿衣不及时很可能就会感冒，进而引发咳嗽，所以秋季要给孩子随身多带一件衣服，保证孩子不受冷。另外，也要注意不要给孩子穿的太厚，一些家长生怕孩子受冷，给孩子穿的很厚，导致孩子内热虚升，从而引起肺热咳嗽等。其实孩子相比大人体温稍高，比大人更抗冷，家长给孩子穿衣正常即可，不要过厚。儿博会

3、室内雾化。

如今，小型加湿器已经十分普及，秋冬季节，在家里摆放一台加湿器，能加大空气湿度，有效预防因天气干燥引发的咳嗽。

4、注意饮食。

现代社会为什么总是提倡少吃肉？在过去，普通人吃都吃不饱，一年到头吃不上几次肉，没有营养不良就算家境不错了，自然不会提倡什么少吃肉多吃菜。现在生活质量提升了，许多蔬菜反比肉更贵了，而且肉食确实比素食更美味，导致现代人食肉、鱼过多。俗话说：鱼生火，肉生痰，肉食吃多了，难免会消化不良，体内浊气上升，内火虚旺。多吃蔬菜瓜果，可补充维生素、微量元素以及膳食纤维等，可增强身体免疫力，调节身体系统平衡，从而预防咳嗽。