当前位置：首页 > 备孕 > 备孕指南

备孕想要娃，女性如何养出好“孕”体质？

时间：2019-03-10 16:50:55 来源：本站整理作者：zjj点击：

现在越来越多的高龄女性加入了备孕的大军，一部分是年轻的时候不想要孩子，还有一部分是已经有一个孩子了，但是二胎放开后，还想再要一个孩子，但是女性的“黄金”年龄也就那么几年，正常情况女性的最适合生育年龄为24-30岁，当女性的年龄过大时是不利于生育的。孕婴童博览会

高龄不孕的原因有哪些?

随着年龄的增长，卵子的年龄也是增长的卵子老化也会造成高龄不孕，卵巢功能也会下降，女性到了一定年龄性激素减少，排卵次数也会减少，进而影响女性妊娠。

高龄女性如何养出易孕体质?

规律的生活作息

对于高龄女性，提高妊娠力最重要的秘诀之一，就是调整作息时间使之符合自然的生活规律，规律的生活作息习惯，有助于优质卵子的形成。

备孕要尽早受孕

在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。儿博会

充足的营养

每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

孕前检查

高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。母婴展

以上内容请谨慎参阅，不可作为诊断及治疗的依据。

备孕

声明：本网站所提供的信息仅供参考之用，并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请尽快与我们联系，本网将迅速给您回应并做相关处理。联系方式：sm@erbohui.com

备孕时吃这3种食物，等于用“避孕药”，赶快住嘴

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章